Coaching minceur
2 décembre 2013 6 h 24 min
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Want to be slim est un site communautaire ayant pour but de créer un espace de coaching pour l'ensemble de ses membres. Pour cela, WTBslim met à disposition de ses membres :- un ou

Coaching minceur

Want to be slim est un site communautaire ayant pour but de créer un espace de coaching pour l’ensemble de ses membres. Pour cela, WTBslim met à disposition de ses membres :
– un outil, accessible après inscription (gratuite) où vous disposerez d’un formulaire à remplir, mis en forme grâce à un graphique. Il vous sera alors aisé, de suivre l’évolution de votre poids mais également de déterminer les facteurs qui peuvent le faire varier (consommation d’alcool, grignotage, manque d’activité sportive, repas trop gras etc.)
– un blog, où vous trouverez de nombreux articles régulièrement ajoutés (Ex : l’arret de la cigarette et la prise de poids)
– un forum, où vous pourrez receuillir de nombreux conseils personnalisé, notamment grâce au partage de votre graphique sur le forum.
– des fiches sur les régimes, afin de mieux comprendre leur fonctionnement et les effets procurés sur votre corps.
Notez bien que nous ne vous recommandons en aucun cas de réaliser ces régimes, il s’agit simplement d’une base documentaire. En effet, nous pensons que les régimes ne sont pas nécessaire pour 90% des personnes qui en font. Il s’agit d’une solution en dernier recourt à ne pas prendre à légère. Pour réaliser un régime il faudra bien s’entourer, notamment auprès de professionnels de la santé tel que des diétiticiens ou des nutritionnistes. Notre espace de coaching, lui, a vocation à vous aider à reprendre de bonnes habitudes alimentaires, voir de la vie de tous les jours. Nous pourrons ainsi vous conseillez sur une activité à réaliser, ou des aliments à consommer sans modération.

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