Dojo zen de Saint-Etienne
11 juin 2014 18 h 41 min
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Ce dojo zen est l'unique lieu à Saint Etienne entièrement dédié à la pratique de la méditation assise. Le plus simple étant de commencer par
Pays
Etat / ProvinceFrance
distance:

Dojo zen de Saint-Etienne

Ce dojo zen est l’unique lieu à Saint Etienne entièrement dédié à la pratique de la méditation assise. 
Le plus simple étant de commencer par le commencement, nous allons tout d’abord redéfinir le terme zen, tellement récupéré par les médias, la publicité, les modes à un point tel que l’on bne sait plus ce qu’il désigne. Avant d’etre une marque de vètements ou le typed’une automobile, le zen désignait une branche du bouddhisme, tellement minimaliste qu’elle exprimait l’essence du bouddhisme, zazen la méditation zen est l’essence du zen, la forme la plus épurée que l’on puisse connaitre actuellement, cette méditation, appelée posture d’éveil est extrèmement précise et a des critères très précis pour etre efficace, travailler sur le corps pour comprendre l’esprit est inédit en occident et c’est pourquoi il vaut mieux etre initié et pratiquer avec des gens connaissant parfaitement cette posture, ses caractéristiques, l’observation précise de la respiration amenant l’esprit à se calmer dans sa production de pensées, l’état de calme alors généré amène à une très forte concentration, il est extrèmement rare de pouvoir ainsi tourner le regard vers l’intérieur, ne plus se retrouver en compétition et pouvoir observer sa posture, sa respiration sans obligation aucune de résultat, les effets bénéfiques sur le corps et l’esprit sont nombreux pour les gens pratiquant régulièrement cette posture d’éveil, simplement s’asseoir est synonyme également de simplement etre bien.
Bien sur, cette pratique est extrèmement rigoureuse et est apprise pas à pas, les conseils recommandations dans notre dojo sont données par des enseignants expérimentés qui pratiquent depuis de longues années en groupe au dojo et également en France ou à l’étranger à l’occasion sessions de méditation intensive appelées sesshin.
Vous aurez dans notre dojo tous les conseils et recommandations necessaires pour pouvoir progresser efficacement dans la méditation assise.
Tous les détails sur l’organisation des horaires des séances se trouvent sur notre site que nous vous invitons à visiter.

Détails de l'inscription


Sitehttp://www.zen-saint-etienne.fr/
Téléphone33477385208
Pays
Etat / ProvinceFrance
distance:
Adresse9 Rue Montaigne, 42000 Saint-Etienne, France
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