La pizza : ses nombreux bienfaits sur la santé
29 mai 2019 15 h 19 min
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La pizza est sollicitée de plus en plus dans les restaurants grâce à ses nombreux bienfaits pour la santé. Certains chercheurs ont affirmé que sa consommation constitue une bonne solution pour li

La pizza : ses nombreux bienfaits sur la santé

La pizza est sollicitée de plus en plus dans les restaurants grâce à ses nombreux bienfaits pour la santé. Certains chercheurs ont affirmé que sa consommation constitue une bonne solution pour limiter les risques du cancer du côlon, de l’œsophage et de la bouche. C’est pourquoi il est souvent recommandé d’en consommer au moins une fois dans la semaine. Il s’agit d’un aliment qui peut être adopté pour toutes les occasions ou pour s’offrir simplement un repas à la fois délicieux et réconfortant. Pour les pizzas sont-elles bonnes pour la santé ?

Quelles sont les pizzas les plus prisées ?

Lors de certaines occasions comme la célébration d’une victoire ou simplement une rencontre entre amis dans un restaurant, la pizza est souvent l’aliment le plus sollicité. En effet, parmi les types de pizzas les plus consommés de nos jours, on peut citer les modèles à croûte mince qui présentent l’avantage d’être accessibles, sans oublier son goût incroyable. Il est quand même recommandé d’opter pour la pizza chaude.

D’autres modèles comme la pizza à croûte classique, la pizza jumbo rectangulaire, la pizza fabriquée en forme de chausson (les calzones) et la pizza conçue sur un pain, sont parmi les plus courants. Toutefois, pour profiter pleinement des bienfaits de cet aliment en famille ou entre amis, n’hésitez pas à tester la pizza restaurant Montreal. Que ce soit en famille ou entre amis, vous allez vous assurer un repas sain et délicieux.

L’importance de la pizza pour la santé

Beaucoup de personnes qui ignorent les bienfaits de la pizza sur la santé. En effet, un certain nombre de chercheurs aussi bien en Europe qu’ailleurs affirment que cet aliment est capable de prévenir des risques de maladies chez les consommateurs. Cependant, certaines pizzas contiennent des croûtes fines.

Cela indique en effet qu’elles disposeront moins de calories vides. Les pizzas sont généralement réalisées avec des ingrédients pouvant aider à lutter contre certaines maladies. Ils sont en général des antioxydants efficaces qui permettent non seulement de combattre le cancer, mais également de nous protéger contre les pathologies cardiaques. Ce qui vous encouragera sans doute à en consommer davantage.

Plusieurs autres bienfaits prouvés

Les bienfaits de la pizza sont multiples selon les chercheurs. Les résultats de la plupart de leurs études ont conclu que cet aliment peut combattre d’autres maladies comme le rhume. Ils révèlent ainsi que la tomate est riche en vitamine C dont l’organisme a souvent besoin pour empêcher certaines maladies. Par ailleurs, en se basant sur une étude d’autres universitaires en Amérique, la sauce de la pizza peut être une véritable solution pour stimuler notre système immunitaire.

En effet, étant considéré comme l’ingrédient actif de l’origan, le carvacrol peut se révéler un moyen de protéger le foie, mais aussi d’optimiser l’équilibre de la glycémie. En revanche, vous devrez vous assurer de la qualité de la pizza, car certaines sont plus saines que d’autres. Pour ce faire, il faudra une attention particulière à la sélection restaurant.

 

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